domingo, 24 de fevereiro de 2013

Ser feliz sempre...


    Manual da felicidade

    
Saúde:
1.  Beba muita água
2.  Coma mais o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
3.  Viva com os 3 E's: Energia, Entusiasmo e Empatia;
4.  Arranje tempo para orar;
5.  Jogue mais jogos;
6.  Leia mais livros do que leu em 2012;
7.  Fique em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
8.  Durma 8 horas por dia;
9. Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria. 

         Personalidade:

10.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
11.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
12.  Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
13.  Não se torne demasiadamente sério;
14.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
15.  Sonhe mais;
16.  Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita....
17.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
18.  A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
19.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
20.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
21.  Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
22.  Sorria e gargalhe mais;
23.  Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância; 

       Sociedade:

24.  Entre mais em contato com sua família;
25.  Dê algo de bom aos outros diariamente;
26.  Perdoe a todos por tudo;
27.  Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
28.  Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
29.  Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
30. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles. 

          A Vida:
 31.  Faça o que é correto;
 32.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
 33.  DEUS cura tudo;
 34.  Por muito boa ou má que a situação seja.... Ela mudará...
 35.  Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
 36.  O melhor ainda está para vir;
 37.  Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
 38.  Mantenha seu coração sempre feliz. 

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